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lunes, 25 de marzo de 2013

VIAJE A TIERRAS ONUBENSES


El quince de marzo amaneció fresco y soleado. A las ocho de la mañana, un grupo de mayores amigos de la Universidad de Málaga salimos en dos autocares por la Avenida de Andalucía hacia las tierras de Huelva. Desde la autovía veíamos el verdor luminoso de montañas y llanos.

Paramos en el Restaurante la Dehesa, donde desayunamos muy bien, y continuamos nuestra ruta. Hicimos una parada técnica y seguimos hacia la circunvalación de Sevilla atravesando el puente del Quinto Centenario.

Circulábamos cerca de Huelva por los puentes que cruzan las marismas de los ríos Tinto y Odiel para llegar a nuestro hotel, el Barceló Punta Umbría. Nos dieron las llaves de unas hermosas habitaciones, y en un espacioso comedor almorzamos lo que nos apeteció de un bien surtido buffet. Después, por un camino entre pinares salimos hacia Moguer.

Llegamos al pueblo y, en el recorrido peatonal por las calles del casco histórico, vimos azulejos con la imagen de Juan Ramón Jiménez y párrafos de Platero y yo y de otras de sus obras. En Moguer destacan tres plazas: la Plaza de la Coronación, donde hay un monumento de mármol de la Virgen Coronada; la Plaza de la Iglesia, con dos esculturas de su patrona, la Virgen de Montemayor, y la Parroquia de Nuestra Señora de la Granada, que fue reconstruida en barroco sevillano cuando la derribó el terremoto de Lisboa de 1755. Se salvó de ella sólo la torre mudéjar, de la que dice Juan Ramón: “La torre de Moguer de cerca parece una Giralda vista de lejos”, y la Plaza de Las Monjas, donde está un busto de Colón en bronce sobre una columna de mármol y el convento de Las Claras, un enorme edificio gótico mudéjar del siglo XIII, cercado por muros almenados. Tiene dos hermosos claustros y, delante del altar mayor de la iglesia, cinco sepulcros sobre los que se hallan las esculturas de la familia Portocarrero. La sillería del coro es de estilo nazarí. El convento fue fundado por Alfonso Jofre Tenorio para las monjas de familias nobles. La abadesa era tía de Fernando el Católico y Colón vino al convento a pedirle su intercesión ante los reyes para que le apoyaran en su proyecto de ir a las Indias.
Tras visitar el convento fuimos a la casa donde vivió el Nobel de Literatura de 1956, hoy museo de Zenobia y Juan Ramón. La guía nos explicó que el matrimonio cedió a esta fundación en su pueblo, todo lo que dejaron en su piso de Madrid cuando se marcharon al exilio. En los enseres íntimos, en los muebles y estanterías con los cuidados paquetes de sus trabajos y en los numerosos libros, sentía como si flotara el espíritu del escritor.
Dimos una vuelta por el pueblo en un tren turístico y volvimos al hotel. Cenamos en el buffet y nos fuimos a descansar en unas hermosas camas.

El día dieciséis salimos hacia las minas de Rio Tinto. Antes de llegar nos sorprendió un extraño paisaje formado por montículos de escorias. Vimos en el Museo Minero minerales y herramientas utilizadas en la mina en cada periodo de su historia. El guía nos contó que estas minas se conocen desde la Edad del Cobre, pero que fueron los romanos quienes desarrollaron su explotación de oro, plata, cobre y azufre utilizando a esclavos. Los almohades usaron los minerales para tintes y los ingleses las explotaron de 1873 a 1954. La época de la Company Limited fue la de mayor rendimiento. Los británicos trajeron la electricidad y la aplicaron a la extracción y transporte del mineral. Fundaron una colonia con sus costumbres y deportes e introdujeron el futbol en la comarca. Cerradas totalmente en 2001, en la actualidad sólo se explota para el turismo.

Bajamos a la mina por una galería protegida por troncos de eucaliptos hasta un lugar donde estaba inundada. Luego en un tren minero hicimos un recorrido bordeando el río Tinto que discurría con sus aguas rojas haciendo recodos. Desde el tren veíamos las excavaciones formadas por terrazas de rocas coloradas, grises, ocres… y las montañas de escorias de los minerales que daban al entorno un aspecto entre volcánico y lunar.

Volvimos al autocar para ir a Aracena y allí, tras un estupendo almuerzo en el Restaurante Casas, fuimos a pie a la Gruta de las Maravillas situada bajo el Cerro del Castillo. Aunque la gruta no es fácil de recorrer, por las caprichosas y diversas formas y colores de las estalagtitas y estalagmitas de sus salas y la transparencia de sus lagos, hace honor a su nombre. Cansados, pero satisfechos con lo visto, regresamos al hotel a cenar y a descansar.

El día diecisiete después del desayuno salimos hacia la Rábida. Paramos en la Punta del Sebo, entre el Tinto y el Odiel, para ver el Monumento a la Fe Descubridora representada por un franciscano. Al llegar al monasterio admiramos sus cuidados jardines en los que hay una escultura de Colón. Santa María de la Rábida es un hermoso edificio, blanco y sencillo, en el que el Padre Marchena puso a Colón en contacto con los hermanos Pinzón y otros marineros de la zona y se gestó la salida al Nuevo Mundo. La entrada está decorada con frescos de Daniel Vázquez Díaz alusivos al Descubrimiento y todos los techos tienen un artesonado precioso. En los laterales del claustro mudéjar se hallan las celdas, la biblioteca, con una copia de un mapamundi de Juan de la Cosa, y la Sala de Conferencias. En la segunda planta hay una exposición con las tres carabelas y una sala con banderas y arquetas de arenas de los países americanos. La iglesia tiene en el altar mayor una pequeña talla gótica de la Virgen de los Milagros.

En el autocar fuimos al Muelle de las Carabelas donde están sus réplicas y nos subimos en ellas. Al ver escenificadas escenas de la vida de abordo, es fácil recordar lo que nos explicaron en el colegio sobre las vicisitudes del Descubrimiento. Hay también en este lugar una recreación de un mercado medieval y de un poblado indígena, y en el edificio de entrada, armas y utensilios del siglo XV y arte nativo de los pueblos de América.

Al salir para el hotel a almorzar comenzó a llover. Comimos en el buffet, cargamos las maletas en el autocar y nos pusimos en ruta. La lluvia no cesó durante el camino. El paisaje luminoso de la ida era gris y triste al regreso. Paramos en Aguadulce y llegamos a Málaga oscureciendo. Al despedirnos, los compañeros quedamos en vernos en otro viaje.



Amalia Díaz
21 de marzo de 2013

Pinchando en este enlace se accede al albún de fotos : MOGUER-ARACENA-LA RABIDA


jueves, 21 de marzo de 2013

PROGRAMACIÓN ACTIVIDADES SEGUNDO TRIMESTRE DEL AÑO 2013.

AMADUMA

PROGRAMACIÓN ACTIVIDADES PARA EL
SEGUNDO TRIMESTRE DEL AÑO 2013.



MES DE ABRIL :

Día 12. Viernes a las 18,00 horas. Asamblea anual de AMADUMA. Lugar: Salón de actos de La Merced.

Dia 18. Jueves a las 11,00 horas. Visita al Museo del Aula del Mar. Lugar: Entrada al Museo. Muelle 1. Grupo de cincuenta personas.

Día 26. Viernes a las 11,00 horas. Repetición visita al Museo del Aula del Mar. Lugar: Entrada al Museo. Muelle 1. Grupo de cincuenta personas.

MES DE MAYO :

Día 2. Jueves a las 19,30 horas. Conferencia impartida por el profesor de Filosofía D. Tomás Morales Cañedo. Título: “¿Qué es esa cosa llamada Filosofía y para que sirve?”. Lugar: Salón de actos de Cajamar. Alameda.

Día 18. Sábado. Visita guiada a Priego de Córdoba. Día completo. Hora de salida: 8 mañana. Lugar: Banco de Santander. Frente al Corte Inglés. (El precio se concretará más adelante). ( 37 € )

Día 23. Jueves a las 19,30 horas. Conferencia del profesor D. José Ramón Torres Gil. Título: “Cazadores de sueños”. Lugar: Salón de actos de Cajamar. Alameda.

MES DE JUNIO :

Día 1. Sábado. Comida fin de curso de la Asociación. Lugar, costo y hora por determinar. (Se comunicará más adelante).

Del 18 de Junio al 26 de Junio. Viaje fin de curso a Italia. Región de los Lagos, Milán, Venecia.

NOTA :
Se recuerda a los Asociados, que para realizar las actividades grupales es necesario contactar con Mayte, Joaquín o cualquier otro miembro de la Junta Directiva, así mismo para las visitas en grupo y como viene siendo habitual se entregarán en el momento de la inscripción 5 Euros, importe que será devuelto al socio una vez finalizada la actividad. Es condición imprescindible para participar en las actividades estar al corriente de las cuotas.




GEMA, KIKO Y RAQUEL SE TRASLADAN, A NUEVAS OFICINAS

Se comunica a los socios de “Amaduma”, que para cualquier gestión relacionada con los viajes pendientes de realización durante el presente curso, pueden dirigirse a las oficinas de NAUTALIA, situadas en la calle Hilera número 1, esquina a Compositor Lemberg Ruiz, donde serán atendidos, como es habitual, por Kiko, Gema y Raquel.


La Junta Directiva.

 

 
 
       

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. NAUTALIA, Pullmantur, Royal Caribbean, Celebrity y Azamara forman uno de los tres grupos turísticos más grandes del mundo:

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EVITEMOS LAS CAIDAS


¿Quien no ha dado un tropezón, quien no cayó al suelo por accidente? Esto es común en las personas, nos movemos y desenvolvemos en una sociedad muy ajetreada, a veces no somos conscientes de nuestros pasos y el mecanismo de la deambulación se ejercita de modo automático.

Pero en ocasiones no todo es casual y en otras se justifican con patologías ocultas, o desconocidas, hasta que los servicios médicos la diagnostican. Se parte del hecho de que la mayoría de las caídas ocurren durante la realización de actividades cotidianas. Otras, de orden geriátrico, son uno de los problemas mas importantes que ponen en peligro la salud de los adultos mayores, creando causas de lesión e incapacidad.

Factores de debilidad de los miembros inferiores y la falta de equilibrio determinan una causa seria para caerse y correr el riesgo de una incapacidad transitoria o permanente, según su gravedad. Dos o más caídas en un periodo de seis meses se considera importante y es preciso cuidar y acudir a los servicios médicos.

Caerse es algo serio para cualquier edad pero el riesgo es mayor en el adulto, por cuanto ello traerá mayores consecuencias. Simplemente arrastrar los pies al caminar, en lugar de levantarlos adecuadamente, ya debe preocuparnos.

La osteoporosis o “enfermedad silenciosa”, como se le suele llamar, vuelve a los huesos débiles sin mostrar ningún síntoma, y es tan desconocida en el cuerpo hasta tanto no se rompe un hueso.

Aprender a prevenir las caídas es bueno para nuestra estabilidad. Para ello el profesional de la Rehabilitación tiene diversas posibilidades de intervención en el ámbito de la prevención, coadyuvando métodos y sistemas para este aprendizaje. Mejorará por tanto la fuerza, la resistencia muscular, la coordinación y el equilibrio. Estos factores se encuentras más deteriorados con el paso de los años y hacen vulnerables a las personas faltas de ellos, siendo preciso, por tanto, tratar para evitar el número de caídas y sus consecuencias.

La educación en la prevención de caídas en el hogar es un punto de gran importancia, porque en muchos de ellos se desconocen los peligros potenciales que pudiesen generar una caída. Dentro de los aspectos que se deben contemplar con el paciente y sus familiares o cuidador, deben observarse el uso de calzado adecuado incluso dentro de la casa, uso de barandas, alfombra antideslizante y una silla dentro del baño, dejar los pasillos libres de muebles y con buena iluminación y el uso de barandas en escaleras, entre otros.

A ciertas edades es preciso cambiar de hábitos, para así reducir el riesgo de caerse y observar los siguientes consejos:


• Usar un bastón o andador.

• Usar zapatos de suela de goma.

• Evitar caminar por aceras resbaladizas.

• Mantener las habitaciones libres de obstáculos.

• Usar alfombras antideslizantes.

También es útil el uso de un teléfono inalámbrico, llevandolo consigo, para no correr al responder cuando suene y también para usarlo en caso de caerse.

No quisiera despedirme hoy sin hacer un recuerdo de esta canción y letra de Julio Iglesias, que viene al pelo, jocosamente, claro, en este comentario:

“Tropecé de nuevo y con la misma piedra

en cuestión de amores nunca aprenderé

yo que había jurado no jugar con ella

tropecé de nuevo y con el mismo pie”.


Que pasen un feliz día.

Muchas gracias por leerme.
Juan Fernández Pacheco – Marzo 2.013






martes, 19 de marzo de 2013

SEMINARIO "MALAGA MONUMENTAL" - ORGANIZADO POR LA ASOCIACION CULTURAL ZEGRI

La Asociación Cultural Zegri, nos remite la información siguiente :

Los días : Lunes 15 de Abril, Martes 16 de Abril y Miercoles 17 de Abril, organiza un nuevo seminario bajo el título de "Málaga Monumental"

El precio asciende a 20€ por persona y se pagará en efectivo ó a través de transferencia 3058 0820 89 2720904305 (indicando en el concepto nombre, dos apellidos y pago seminario. ANTES DEL VIERNES 12 DE ABRIL

Todos los interesados se tendrán que inscribir llamando al 952291570 en horario de oficina ó por mail coordinacionvoluntariadozegri@gmail.com



Muchas gracias y un saludo,  




Patricia González Coordinadora Voluntariado A.C.Zegrí 952 29 15 70 (de lunes a viernes de 09,30 á 13,00 horas) / 629 93 79 49


El programa será el siguiente :

LUNES 15 DE ABRIL

- 17 Horas. Conferencia sobre el Centro Histórico de Málaga

- 18,15 Horas. Descanso

- 18,45 Horas. Conferencia sobre el Ayuntamiento de Málaga

- 20 Horas. Fin de la Jornada.

MARTES 16 DE ABRIL

- 17 Horas. Conferencia sobre la Alcazaba de Málaga

- 19 Horas. Descanso

- 19,30 Horas. Visita al Centro Histórico de Málaga

MIERCOLES 17 DE ABRIL

- 10 Horas. Visita al Edificio del Ayuntamiento de Málaga


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LUGAR : Salón de Actos, Cofradía Estudiantes, C/Alcazabilla nº 3, Málaga

IMPARTE : Salvador Jimenez, Presidente de la Asociación Cultural Zegri.






   

EL PRECIADO VALOR DEL OPTIMISMO

Como casi todos los lunes del año, las salas de espera, en las distintas consultas del ambulatorio, se encontraban repletas de personas que aguardaban, con más o menos paciencia, la necesidad de su turno. Los fines de semana poseen ese mágico don en el que las dolencias se suelen mostrar menos imperativas. Pero, cuando la gravedad se presenta, hay que echar mano del ineludible control de los nervios en las concurridas esperas de urgencias de los hospitales, clínicas y ambulatorios. La salud es extrañamente caprichosa. No se acomoda a los momentos, ni es delicada o cortés con la oportunidad. Exige su absorbente atención cuando el organizado mecanismo corporal comienza a fallar, desestabilizando la salud de cada paciente. Pues bien, todas esas personas, que aguardan la atención del facultativo de bata blanca, necesitan que se les explique la naturaleza de su problema y, sobre todo, los medios más eficaces para mejorar, “reparar” y superar ese desarreglo o reajuste que nuestra maquinaria, somática y psíquica, plantea. Exigencia ineludible, a fin de recuperar una normalidad en la que permanentemente centramos todos nuestros anhelos.

El enfermo necesita, ansía encontrar en su médico, como primera terapia para su dolencia, ese fármaco, invisible pero vitalista, denominado optimismo. No en balde, los mayores condicionantes que tenemos, en el proceso de cualquier enfermedad, son los desánimos y los estados depresivos que tanto o más daño provocan como la propia enfermedad. Esas palabras de estímulo y confianza son imprescindibles, con los porcentajes variables que genera la realidad y la ficción, a fin de afrontar de la mejor forma nuestra colaboración para recuperar el todo, o la parte, de esa normalidad perdida. Y, como en todas las profesiones, hay especialistas que saben generar en ti ese fármaco del ánimo, con manifiesta habilidad y pericia, frente a otros menos cualificados para transformar la pesadumbre en una sonrisa esperanzada y valiente.

Partiendo de esa premisa básica, siempre concedida a nuestra salud, en la jerarquía de las necesidades personales, llegamos a otro nivel en esas categorías donde también debe reinar (al menos, en la teoría del deseo) el valor del optimismo. Me estoy refiriendo, en concreto, a las complejas relaciones existentes entre los gobernantes y la ciudadanía, frente a ese incierto futuro que hoy a todos nos afecta. Actitudes y situaciones, como las que actualmente se están padeciendo en numerosos Estados de la geopolítica mundial, no favorece ese buen clima sociológico para que el gobernado confíe y apoye a los equipos políticos que ejercen y aplican la tarea de gobierno. Desde luego, cada país soporta una historia y cada nación es específica, en sus variantes y circunstancia, a pesar de la globalización, las interinfluencias, junto a los mimetismos, que hoy presiden la política y la economía mundial. Aceptando los diferentes particularismos, existe, lo que es de lamentar, un generalizado descrédito hacia la clase política, hacia esas personas que ejercen la actividad política, desconfianza que no entiende de regionalismos, nacionalismos o banderas. Veamos algún ejemplo que puede ser aplicado, aquí, o más allá, desde nuestra observación y reflexión inmediata.
Los partidos políticos hoy adolecen, en general, de un carencial sentido de Estado. Piensan más en sus propios intereses, que en el bien que afecta a todo el país. Tanto cuando están en la oposición, como cuando alcanzan el poder, se muestran incapaces de aplicar la grandeza de la concordia, la negociación, el pacto o el consenso, que favorece o posibilita el bien general. Por el contrario, el egoísmo sectario prevalece en sus decisiones, acciones e intereses. Durante los procesos electores prometen y prometen, reclamando y captando el voto ciudadano. Pero, cuando alcanzan el poder, no tienen la menor impudicia en incumplir, cambiar o transformar sus falsos o irreales programas electorales, sin que les tiemble el más pequeño músculo de su rostro. Son maquinarias endogámicas y egolátricas, en la actualidad profundamente desacreditadas.

¿Qué podemos decir sobre ello los ciudadanos españoles, en las circunstancias que estamos compartiendo? La realidad es más que evidente, a poco que abramos los ojos y abandonemos los fanatismos por la racionalidad. Sufrimos drásticos recortes sociales en sanidad y en la educación, pilares angulares de todo Estado del bienestar. El retroceso en los derechos laborales, con un despido prácticamente libre; la durísima subida en los impuestos indirectos (IVA) y el IRPF; la rebaja de los sueldos, la pérdida de pagas extraordinarias, el aumento imperativo de las horas de trabajo; los apoyos serviles al omnipotente sector bancario, pilar angular de la crisis; la escalada descontrolada de los precios; el incremento desalentador del paro laboral; el peregrinaje mariano al Olimpo de los santuarios germánicos; la siempre amenaza pendular sobre la seguridad social y las pensiones; la supresión de oposiciones para una juventud sin trabajo; una actividad económica bajo mínimos, una ideologización concordante con la derecha sociológica más conservadora, etc ……. Esta es la percepción que permanece ante nuestra retina y conciencia. Y siempre con la innoble letanía de culpar a los de antes, como justificación de todas las falacias de lo que decían que iban, o no pensaban, hacer. En vez de sembrar el optimismo, hasta el momento, sólo han sabido difundir la pesadumbre de más y más sacrificios sin otro horizonte, a corto plazo, que pueda generar la esperanza de un amanecer mejor para todos.

Sin embargo, a pesar de todas estas tropelías para el engaño, el ciudadano honesto continúa en la búsqueda ilusionada por encontrar unas siglas políticas honestas, donde prevalezca el sentido de Estado para resolver, con el acuerdo y el diálogo, esta dramática crisis económica que padecemos, de la que el ciudadano es totalmente inocente y en absoluto culpable. Ese optimismo, en la creencia de que algún día los gobernantes se esforzarán en ser verdaderos estadistas, nada ni nadie nos lo va a arrebatar. La fe, en ese ideal, debe estar por encima de tanta bajeza y sopor.

Y ya, finalmente, optimismo, en y para lo humano. Es más que necesario. Vital, para seguir adelante. Lo percibimos como un inestimable y apreciado valor en los demás. También, en nosotros mismos. En nuestros círculos relacionales, hay muchas y variadas personas. Familiares, compañeros de trabajo o estudio, vecinos, amigos, profesionales anónimos o con datos identificativos, etc. En conjunto, formamos parte de esa colectividad social que sustenta vitalmente a nuestros pueblos y ciudades. Entre esas personas, hay quiénes tratan de ver e interpretar la existencia de una manera positiva, junto a otros para los que el negativismo es una endemia claramente disuasoria. En este sentido, es de admirar la fuerza luminosa que irradian aquellos seres que soportando dramas y penalidades, en lo más íntimo de sus privacidades, poseen la fuerza espiritual y testimonial para priorizar lo positivo y postergar las realidades negativas, que la vida aleatoriamente nos impone. Y no todo es religión, creencia, fe o misterio que, sin duda, puede ayudar en esta admirable actitud. Subyace también, en esta deseable postura ante la dificultad o el drama, una inteligente respuesta para asimilar y priorizar la luz sobre las sombras, el alba sobre la noche, la sonrisa sobre la tristeza, la blancura sobre el ocre grisáceo, el ritmo tonal sobre el vacío acústico, la actividad sobre la pereza, la generosidad sobre el egoísmo, la amistad sobre la insolidaridad, el amor frente a la maldad.

Es una gran suerte convivir, aprender, mimetizar y gozar, este hermoso valor del optimismo que sabe reinar en la bondad, íntima y social, de estas personas. Si atendemos a nuestro alrededor, hallaremos a estos compañeros en las vivencias que, teniendo muchos motivos para el lamento, se esfuerzan, por el contrario, en encontrar agua en ese vacío hídrico de la soledad y el dolor. Ese sentido positivo ante la vida no es que resulte fácil, por supuesto. Pero su aplicación gradual a este o aquel problema, de los muchos que nos surgen en el día a día, puede ayudarnos a integrar actitudes que nos hagan más llevaderos los sinsabores existenciales. Nunca hay que olvidar que, junto a esas evidentes dificultades, hay también infinitos elementos para sonreír y disfrutar. Esos compañeros del “vaso medio lleno” nos están facilitando un estupendo ejemplo de cómo mejor acomodar o focalizar la visual caprichosa del entorno. Nos están enseñando, en suma, a sufrir menos y a disfrutar más. Todos aceptamos las lágrimas. Son ineludibles realidades humanas. Pero si sabemos también hallar e integrar el optimismo de la sonrisa, nos sentiremos, sencilla e inteligentemente, bastante mejor.-



José L. Casado Toro (viernes 21 septiembre, 2012)
Profesor